Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
116,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 43,84g | Prot: 48,78g | Kolh.: 110,13g.
Frukost: Jumbo Magere Yoghurt, Atkins Day Break Crunchy Muesli. Lunch: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Wasa Cracker Sesam. Middag: Nasi met Kip. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.jacobs76 's vikthistorik
|