Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 43,45g | Prot: 75,81g | Kolh.: 145,19g.
Frukost: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черешня, Савушкин Хуторок Творог 9%. Middag: Пицца Домашняя, Котлеты из Индейки на Пару, Зеленый Горошек, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Йогурт Домашний, Кукуруза Вареная, Пятерочка Яблоко Красное, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|