|
Not as much as I was hoping for but at least I lost something :-)
|
116,1 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 14,36g | Prot: 34,63g | Kolh.: 107,89g.
Frukost: great value water, nutri grain blueberry bar. Lunch: Sugar Free Singles To Go, great value water, roxy clementines, kraft cheese slice, Fat Free Fig Bars, 97% fat free ham, great value white bread. Middag: lean cuisine mac and cheese, great value water, tyson grilled & ready chicken breast fillet. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|