Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 55,64g | Kolh.: 98,42g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Карамель Арахис, Dijo Тортилья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Помидорами. Lunch: Хлеб Бородинский, Кабачки в Кляре, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Middag: Окрошка на Кефире. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karishka120894 's vikthistorik
|