Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
92 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 74,66g | Kolh.: 21,76g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Calve Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Ашан Персик Свежий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|