|
Диплом защитила, отпраздновала и снова в рядах худеющих
|
48,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 20,46g | Prot: 49,24g | Kolh.: 126,80g.
Frukost: Соевая Сосиска, Творожная Запеканка с Вишней. Middag: Шелковица, Вареники с Вишней. mer...
|
|
1363 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Yoga - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|