Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 124,80g | Prot: 90,56g | Kolh.: 185,99g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Овсяная Каша с Яблоком. Lunch: Мясновъ Булочка Пшеничная с Кунжутом, Пятерочка Лук Репчатый, Московский Провансаль Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Говяжий Фарш. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Лента Окрошка с Ветчиной. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Каждый День Крыло Копчено-Вареное. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|