Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 66,56g | Kolh.: 142,65g.
Frukost: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Carrefour Pain de Seigle, Café au Lait. Lunch: Casino Edam, Wasa Authentique, Tomates Cerises, Tradilège Jambon à Griller, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Picard Courgettes Grillées , Champignons Cuits, Carrefour Oignons Émincés, Échalotes. Middag: Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Casino Fromage Blanc 0%, Auchan Édulcorant, Carrefour Laitue, Carrefour Nems au Porc. Snacks/Annat: Delacre Sprits Chocolat au Lait, Café au Lait, Café au Lait. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinday0716 's vikthistorik
|