Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2012
|
95,3 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 43,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 122,83g | Prot: 118,58g | Kolh.: 20,19g.
Lunch: coconut oil, chicken. Middag: Lazy Chili. Snacks/Annat: coffee, french vanilla coffee sugar, stevia. mer...
|
|
2583 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|