Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 135,75g | Kolh.: 92,60g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Черная Смородина, Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Madre Labs Coco Cardio, Гарнец Кукурузный Крахмал, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Наташечка Сыр Домашний Мягкий. Lunch: Рыба Вяленая, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки. Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Карп Запеченный. Snacks/Annat: Жареные Несоленые Орехи Кешью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|