Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 56,17g | Prot: 49,57g | Kolh.: 136,89g.
Frukost: Ростагроэкспорт Шоколадный Сыр, Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачок Фаршированный. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Крабовый. Snacks/Annat: Яблоко, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Чай, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Ностальгия Сырок Суфле 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|