Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 15,87g | Kolh.: 78,56g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Кефире, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Annat: Лента Икра Баклажановая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|