Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 43,75g | Prot: 40,08g | Kolh.: 116,41g.
Frukost: Кофе, Клубника, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Творог 5%. Lunch: Show Time Попкорн Карамель. Middag: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Annat: Три Правила Фунчоза с Овощами по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|