|
Frustrating !
|
92,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 65,81g | Kolh.: 104,44g.
Frukost: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Lunch: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Subway 6" Big Philly Cheesesteak. Middag: Gulden's Spicy Brown Mustard, Broccoli , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Vodka, Rold Gold Pretzel Sticks . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|