Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
184,5 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 82,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 69,99g | Kolh.: 160,77g.
Frukost: Tomato Juice, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Value Corner 2% Milk, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Pure Heart Seedless Watermelon, Pioneer Growers Radishes, Cooked Asparagus, Prego Three Cheese Italian Pasta Sauce, Valbest Chicken Breast . mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|