Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 82,27g | Kolh.: 124,05g.
Frukost: Агрокомплекс Биокефир 2.5%, Абрикосы, Малина, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Черешня, Активия Биокефирная 1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|