|
grata a Deus por estar me ajudando...
|
92,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
658 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 37,72g | Kolh.: 42,75g.
Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Ovo Frito sem Gordura, Tomates. Middag: Ovo Mexido, Couve Refogada, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Annat: Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simoneguiotti 's vikthistorik
|