|
resultado de dias super jancsndo tenho que entregar forças pra voltar a linha 👏👏👏
|
74,6 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
261 kcal
|
Fett: 8,99g | Prot: 23,17g | Kolh.: 23,37g.
Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango. Snacks/Annat: Abacaxi, Melão. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
BrenaRafa 's vikthistorik
|