Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
441 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 19,35g | Kolh.: 53,11g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|