Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
125 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 87,12g | Prot: 131,05g | Kolh.: 240,18g.
Frukost: Красные Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Рулет. Lunch: Тефтели с Рисом, Майонез, Кабачки Тушеные, Хлеб, Вермишель. Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Абрикосы, Абрикос. Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 2,5% . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|