Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 81,68g | Kolh.: 155,99g.
Frukost: Торговый Дом Бородина Колбаса Вареная Премиум, Джемы и Варенья, Свитлогорье Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Санта Бремор Икра Сельди. Middag: Льняное Масло, Уксус, Мёд, Лук, Помидоры, Мороженное. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|