Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 70,76g | Prot: 64,16g | Kolh.: 113,82g.
Frukost: Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Голени с Кожей, Ашан Сыр Российский 50%, Перловка Отварная. Lunch: Шоколадное Мороженое, Кабачковые Оладьи. Middag: Салат Овощной, Овощное Рагу, Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 49 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Kris_Che_ 's vikthistorik
|