Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 62,95g | Prot: 103,18g | Kolh.: 177,78g.
Frukost: Абрикосы, Президент Творог Домашний 0%, Простоквашино Молоко 3,2%, Творожный пирог с вишней, Гречка Отварная. Lunch: Говядина Тушеная, Перловка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Молочный Батон, Колбаса Варено-Копченая, Перловка Отварная, Печеночные Оладьи. Snacks/Annat: Roshen Шоколадный Батон с Помадно-Шоколадной Начинкой, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|