Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 89,99g | Kolh.: 168,96g.
Frukost: Кофе, Банан, Royal Forest Гранола Ореховая, Чистая Линия Мацони, Малина. Lunch: Каравай Лаваш Грузинский, Kamis Зелень Петрушки, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Какао-Порошок (Несладкий), Финик, Банан, Чистая Линия Мацони. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|