Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
128,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 129,99g | Prot: 87,93g | Kolh.: 31,06g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Сейн Омега 3. Lunch: Myprotein Сывороточный Протеин. Middag: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Городецкий Творог 12%, Домик в деревне Сметана 20%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|