Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 62,56g | Kolh.: 85,48g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Sainsbury's Fried Bread, Tesco Smoked Bacon Rashers. Lunch: Kabuto Beef Pho Noodles. Middag: Tesco Sliced Roast Pork. Snacks/Annat: Cravendale Semi Skimmed Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|