Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 118,15g | Kolh.: 138,83g.
Frukost: Творожники с тунцом, Aldi Milch 1,5%, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack. Lunch: Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Fishfinesse Schlemmerfilet Italiano, Ленивые Голубцы. Middag: Творожники с тунцом, Молодая Морковь, Дыня, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Snacks/Annat: Рататуй, Aldi Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Mucci Spaghetti-Eis, Марс Батончик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|