Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 98,95g | Kolh.: 189,51g.
Frukost: Останкино Ряженка, Ярмарка Кукурузная Каша, Черешня, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Картофель Отварной, Капуста, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Middag: Яйцо (Целое), Суп с Тушёнкой. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|