Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 96,29g | Kolh.: 129,57g.
Frukost: Fish House Крабовые Палочки, Horeca Select Сыр Гауда , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Peanut Butter & Co Crunch Time, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Избенка Запеканка Творожная 5%, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|