Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 52,62g | Kolh.: 132,25g.
Frukost: Гречневая Каша, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пирожок с Печенью. Lunch: Филея Фрикадельки Говяжьи, Кабачки Тушеные. Middag: Малина, Владимирский Хлебокомбинат Булочка Отрубная, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Snacks/Annat: Малина, Любятово Печенье Шоколадное, Вареное Яйцо, Творог 9%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|