Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 72,21g | Prot: 75,13g | Kolh.: 127,51g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Творог 5%, Bombbar Арахисовая Паста, Фруктовница Мюсли Ягодная Поляна, Магнит Банан. Lunch: Панакота. Middag: Скит Сыр Скаморцца, Eco Botanica Вафли. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, 4UZE Печенье Протеиновое, Rich Апельсиновый Сок . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|