|
Вчера сорвалась, съела кучу сладостей, сегодня +0,3 ,и с утра нет настроения заниматься зарядкой и вообще что-то делать((((😕
|
73,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 85,26g | Prot: 62,64g | Kolh.: 161,90g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Базилик, Хохланд Сыр Фетакса, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры. Snacks/Annat: Фрутилад С Чёрной Смородиной, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, Solo Сыр Качотта, Дуп Колбаса Полукопчёная «Лойга» из Мяса Оленя, Колбаса, Соло Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, Solo Сыр Качотта. mer...
|
|
460 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 3 timmar och 30 minuter, Apple Health - 20 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
срыв не значит что нужно сразу опускать руки, от одного раза ничего не будет, главное вернуться в строй)
18 jun 18 av medlem: bananushka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|