Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 79,50g | Kolh.: 122,45g.
Frukost: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Черешня, Живые Конфеты "Черника", Красный Октябрь Мишка Косолапый, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Курица Вареная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|