Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 64,76g | Kolh.: 222,12g.
Frukost: Снежный Городок Мороженое Ванильное, Рот Фронт Батончики, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Green Ray Томатная Паста, Морковь, Гречка, Куриное Филе. Middag: Пирожное. Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Капуста, Морковь, Черешня, Подворье Творожная Запеканка с Вишней. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|