Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 24,14g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Орех Пекан, Рами Леви Слойки с Шоколадом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Эдам, Пшеничные Булки. Snacks/Annat: Yoplait Bio Diet אננס 0% שומן. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|