Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 95,02g | Prot: 78,31g | Kolh.: 169,37g.
Frukost: Брест Литовск Зерненый Творог 7%, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Слобода Майонез, Макароны Отварные. Middag: Черешня, Черешня. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Агуша Индейка. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|