Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 67,85g | Kolh.: 163,86g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами , Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Таежный. Middag: Укроп, Чеснок, Смак Хлеб Таежный, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Черешня, Pizza Mia Пицца Баварская. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|