Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 36,71g | Prot: 56,22g | Kolh.: 151,49g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Соте, Куриное Филе на Гриле. Middag: Мёд, Простоквашино Детский Творог. Snacks/Annat: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Микаелло Ананас в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Акконд Ломтишка Карамелизированное Молоко, Дикси Киви, Campina Нежный с Соком Клубники. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|