Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 41,24g | Prot: 109,48g | Kolh.: 108,32g.
Frukost: Белый Хлеб, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Борщ, Белый Хлеб. Middag: Сыр Российский, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Минтай Жареный, Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina24102016 's vikthistorik
|