Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
75,1 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 84,58g | Kolh.: 165,87g.
Frukost: Геркулес Хлопья Овсяные, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса. Lunch: Ашан Сыр Король Артур 50%, Куриная Грудка Отварная, Макрона Макароны, Салат Оливье. Middag: Магнат Мороженое Гранат. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|