Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
45,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3303 kcal
|
Fett: 170,42g | Prot: 85,51g | Kolh.: 354,20g.
Frukost: Миндальное Молоко, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Кукурузная Каша. Snacks/Annat: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Медовая Долина Мед Липовый, Ореховая Роща Ядра Кешью Натуральные, Ореховая Роща Миндаль, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liam4ik123456 's vikthistorik
|