Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 32,94g | Prot: 79,76g | Kolh.: 99,50g.
Lunch: ダノン オイコス ブルーベリー, ダノン オイコス パッションフルーツ, 日清食品 旨だし膳 おとうふの豆乳仕立てスープ, セブンイレブン サラダチキン プレーン, サラダクラブ ミックスサラダ. Middag: しょうが焼き, みそ汁, セブンイレブン 味付めかぶ, カレーライス. Snacks/Annat: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccer-korea.27173715 's vikthistorik
|