2 mois : -9,8 kg Du 17 mai au 17 juin : -4,6kg
|
72,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
242 kcal
|
Fett: 7,60g | Prot: 10,40g | Kolh.: 30,85g.
Frukost: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|