Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 96,34g | Prot: 70,11g | Kolh.: 132,57g.
Frukost: U Lait Écrémé, Président Beurre Tendre Doux, Pain Complet. Lunch: Sucre, Yoplait Câlin+, Poireau Cuit, Charal Steak Haché 15%, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Salade Verte, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique. Middag: Crème Brûlée, Baguette, Vinaigrette, Salade Verte, Fromage de Chèvre. Snacks/Annat: Raisins Secs, Amandes. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|