Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 54,40g | Kolh.: 198,90g.
Frukost: Легко Смузи Витаминный, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Кофе с Молоком, Del Nar Смузи Банан-Апельсин. Middag: Мегамарт Пирог Сметанный, Салат Свекольный, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед, Гречка с Мясом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|