|
Caindo....
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 58,46g | Kolh.: 45,83g.
Lunch: Del Valle Suco de Laranja, Churrasco, Batavo Iogurte Natural Integral. Middag: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada. Snacks/Annat: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OseasFeithosa 's vikthistorik
|