Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 78,04g | Prot: 59,83g | Kolh.: 161,84g.
Frukost: Сахар, Залесский Фермер Молоко Топленое, Коровка из Кореновки Варенец 4%. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени. Snacks/Annat: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|