|
't Zusje Ehoven
|
74,6 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 70,85g | Prot: 73,31g | Kolh.: 169,82g.
Lunch: Vandemoortele Frambozen Croissant, Garden Gourmet Hummus Knoflook Paprika, Bergbanket Groentecrackers Rode Biet, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Middag: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, Tortilla, AH Crème Fraiche Light, Rode Paprika, Monini Olijfolie Classico, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Annat: Sukrin Fibersirup Clear, Healthy People Roer Kefir, Chikko Not Coffee Roasted Chicory, Baklava, Kokosmakroon. mer...
|
|
1935 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|