Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
136,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3421 kcal
|
Fett: 117,95g | Prot: 125,28g | Kolh.: 292,31g.
Frukost: Libby's Skinny Fruits Tropical Fruit Salad, Nectarines, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Lunch: Market Pantry Mild Italian Ground Sausage, Whole Wheat Macaroni. Middag: M&M's Peanut M&M's, Great Value Corn Chips, Rum, Light Beer, Brownie, Cub Foods Hamburger Buns, John Morrell Ham Steak, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|