Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 85,01g | Prot: 67,84g | Kolh.: 165,76g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Велес Шейка Традиционная, Авокадо Авокадо. Lunch: Льняное Масло, Банан. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Груши, Активиа Творожная Натуральная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Яблоко, Апельсин. Snacks/Annat: Велес Шейка Традиционная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyakatya007 's vikthistorik
|